2022-12-04

Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い１１月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます。