ワークアウト ワークアウト
ワークアウト：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
おうちでフィットネス
ワークアウト 
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年4月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い４月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
エアロビクス エアロビクス
エアロビクス：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年5月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い5月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
ダンス ダンス
ダンス：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
記録 おうちでフィットネス2023年6月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い6月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
マーシャル マーシャル
マーシャル：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年3月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い３月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年7月の記録
Youtubeであまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い7月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年8月の記録
Youtubeであまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い8月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます