おうちでフィットネス おうちでフィットネス１２月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い１２月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます。
おうちでフィットネス 
おうちでフィットネス 9/1～1/5の測定結果を考察 for me
記録を取り始めてから現在までの測定結果から一部値を抜き出しグラフ化等をしてその傾向を把握と自分のために考察をしてみたました。
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年1月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い１月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年2月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い２月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
ワークアウト ワークアウト
ワークアウト：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年4月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い４月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
エアロビクス エアロビクス
エアロビクス：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年5月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い5月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
ダンス ダンス
ダンス：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
記録 おうちでフィットネス2023年6月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い6月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます