マーシャル マーシャル
マーシャル：Youtube、ｄTV等にある、あまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用して”おうちでフィットネス”を行っています。その動画を紹介しています。新しいダンサー、コリオがあれば追加更新。
マーシャル 
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年3月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い３月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年7月の記録
Youtubeであまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い7月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年8月の記録
Youtubeであまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い8月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年9月の記録
Youtubeであまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い９月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年10月の記録
Youtubeであまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い10月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス１１月の記録
Youtube等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い１１月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます。
sickness 白内障手術
この記事では、白内障手術に関する個人的な経験談を提供します。手術のプロセス、眼内レンズの選択、および手術後の生活について、実際の体験に基づいて解説しています。
sickness 植物物語
本記事では、25年以上「植物物語」固形石鹸を愛用している筆者の経験に基づき、敏感肌に優しいスキンケアの重要性と、特にカミツレ花エキスの肌への優れた効果について説明します。
XREAL XREAL Air2 for おうちでフィットネス
XREAL Air2でのフィットネス体験を詳細にレビュー。製品の選択から設定、使用感までの全情報を提供