inlineskate インラインスケート始めました
60歳でインラインスケートを再開。ダイエットと健康のための挑戦。筋トレとヒハツサプリで深部体温を上昇させ、元の中級者レベルへの復帰を目指す。
inlineskate 
XREAL XREAL Air2 for おうちでフィットネス
XREAL Air2でのフィットネス体験を詳細にレビュー。製品の選択から設定、使用感までの全情報を提供
sickness 植物物語
本記事では、25年以上「植物物語」固形石鹸を愛用している筆者の経験に基づき、敏感肌に優しいスキンケアの重要性と、特にカミツレ花エキスの肌への優れた効果について説明します。
sickness 白内障手術
この記事では、白内障手術に関する個人的な経験談を提供します。手術のプロセス、眼内レンズの選択、および手術後の生活について、実際の体験に基づいて解説しています。
おうちでフィットネス 9/1～1/5の測定結果を考察 for me
記録を取り始めてから現在までの測定結果から一部値を抜き出しグラフ化等をしてその傾向を把握と自分のために考察をしてみたました。
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年2月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い２月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年3月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い３月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年4月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い４月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
おうちでフィットネス おうちでフィットネス2023年5月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い5月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます
記録 おうちでフィットネス2023年6月の記録
Youtube、ｄTV等であまり跳ねない、飛ばないフィットネス動画を利用しておうちでフィットネスを行い6月の記録を公開。記録表はその際に利用したYoutube、ｄTV等のフィットネス動画を分かるようにリンクを貼ってます